Thérapie cognitive comportementale
Nom du thérapeute
Description brève
Maitre-Praticienne en coaching mentale.
Parfois, nous avons l’impression que notre jardin intérieur est sens dessus dessous, que rien n’est à sa place. On ne s’y retrouve plus, un peu comme un oiseau qui souhaiterait atteindre son nid, perché dans l’arbre au loin, mais qui n’arrive pas à déployer ses ailes comme il le souhaiterait. Par moment, il fait face à un vent trop fort qui l’épuise et l’empêche d’atteindre sa cible. À d’autres moments, il se sent juste perdu, ne sachant plus dans quel arbre se trouve son nid, ni par où avancer.
Parfois, nous avons l’impression que notre jardin intérieur est sens dessus dessous, que rien n’est à sa place. On ne s’y retrouve plus, un peu comme un oiseau qui souhaiterait atteindre son nid, perché dans l’arbre au loin, mais qui n’arrive pas à déployer ses ailes comme il le souhaiterait. Par moment, il fait face à un vent trop fort qui l’épuise et l’empêche d’atteindre sa cible. À d’autres moments, il se sent juste perdu, ne sachant plus dans quel arbre se trouve son nid, ni par où avancer.
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Depuis toujours je suis fascinée par le fonctionnement du cerveau et les pouvoirs de notre esprit. Avant de les placer au cœur de ma pratique professionnelle, j’ai longtemps travaillé dans la Gestion des Ressources Humaines en entreprise. Dans ma position…
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Autrice, coach certifiée et thérapeute spécialisée, j’accompagne depuis 2020 des hommes et des femmes dans leur parcours de libération des relations toxiques, de reconstruction de leur estime de soi, et de surpassement des schémas de dépendance affective. Fortement marquée par mon propre vécu – une relation toxique avec un pervers narcissique, diagnostiqué par des professionnels..
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« Amorçons ensemble votre transformation : Confiance, souveraineté et liberté d’action »
À l’issue de nos rencontres, vous pourrez :
Acquérir des outils concrets pour renforcer vos compétences, développer votre leadership et dynamiser votre activité;
Revoir vos défis, qu’ils soient professionnels ou personnels, avec un regard neuf, les convertissant en opportunités d’innovation…
À l’issue de nos rencontres, vous pourrez :
Acquérir des outils concrets pour renforcer vos compétences, développer votre leadership et dynamiser votre activité;
Revoir vos défis, qu’ils soient professionnels ou personnels, avec un regard neuf, les convertissant en opportunités d’innovation…
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Je suis formée en Hypnothérapie – Hypnose de Milton Erickson ainsi qu’en gestion du Burnout et post Burnout….
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Père de deux enfants franco-britanniques, j’ai eu la chance d’avoir rempli une vie à la croisée des cultures des cinq continents et à la rencontre d’êtres de toutes origines.
De là, j’en retire une profonde affection pour la richesse humaine, dans toute sa complexité, ses nuances, son immense potentiel.
De là, j’en retire une profonde affection pour la richesse humaine, dans toute sa complexité, ses nuances, son immense potentiel.