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septembre 15, 2022

6 conseils pour gérer l’incompatibilité de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée dans un couple

On dit que les opposés s’attirent. Mais lorsque vos priorités en matière de vie professionnelle et de vie privée sont très différentes de celles de votre partenaire, comment trouver un équilibre heureux qui vous convienne à tous les deux ? Il n’est pas facile de trouver un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée. Des études montrent que plus de la moitié (52 %) des salariés britanniques admettent que le travail empiète régulièrement sur leur vie personnelle. Et, à
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août 15, 2022

Taux élevés d’autisme potentiel non diagnostiqué chez les personnes qui se suicident

Un nombre important de personnes qui se suicident pourraient être atteintes d’autisme non diagnostiqué. Des chercheurs ont découvert dans une étude qu’un nombre important de personnes qui se suicident présentent des signes d’autisme à des niveaux élevés. Nous avons constaté que les personnes décédées par suicide présentaient des signes de traits autistiques élevés, indiquant un autisme probablement non diagnostiqué. Ce taux est 11 fois plus élevé que le taux d’autisme au Royaume-Uni, ont déclaré les chercheurs. Pour réaliser leur étude, les
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juillet 15, 2022

Pourquoi l’heure d’été est néfaste pour la santé – un neurologue l’explique

Alors que les Américains se préparent à avancer leur horloge d’une heure à la mi-mars, je me prépare au rituel annuel des reportages sur les perturbations de la routine quotidienne causées par le passage de l’heure normale à l’heure d’été. Environ un tiers des Américains disent ne pas se réjouir de ces changements d’heure bisannuels. Une majorité écrasante de 63 % contre 16 % souhaiterait les éliminer complètement. Mais les effets vont au-delà du simple désagrément. Les chercheurs découvrent que
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juin 15, 2022

Trouver l’équilibre entre les objectifs à court et à long terme

Nous pouvons tous décider de ce que nous voulons faire plus tard dans notre carrière ou quels sont nos objectifs ? Toutefois, le principal défi consiste à décider de la partie « comment ». Par exemple, comment vais-je atteindre ces objectifs ? Décider des objectifs est une partie facile alors que fixer des objectifs est un défi ! Il est important de fixer nos objectifs pour orienter notre vie dans la bonne direction. Il s’agit donc d’un outil puissant pour définir votre
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mai 15, 2022

Comment les professionnels de la santé mentale peuvent-ils encore ne pas faire de mal

Ne pas nuire. Cette devise est la première ligne du serment d’Hippocrate prêté par les médecins et ses sentiments trouvent un écho dans les codes d’éthique de tous les professionnels des services. Les thérapeutes, les travailleurs sociaux, les conseillers, les enseignants et les professionnels de la santé mentale s’efforcent avant tout de ne pas nuire. Nous travaillons pour aider à guérir et à soutenir les autres, en particulier ceux qui sont les plus vulnérables de notre population – les enfants
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avril 15, 2022

Comment le partage d’expériences positives peut être la clé de la longévité d’une relation + Conseils pour stimuler la longévité

Une étude récente de l’université de Californie à Berkeley a révélé que les couples qui partagent des expériences positives, agrémentées de rires et d’amour, bénéficient d’une meilleure santé et ont tendance à vivre plus longtemps que les couples qui se disputent et sont plus souvent en désaccord. Cette étude a été menée en observant plus d’une centaine de couples, pour la plupart des couples mariés d’âge moyen ou âgés. Les chercheurs se sont concentrés sur les petits moments où les
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mars 15, 2022

Que signifie l’énurésie ?

Que signifie l’énurésie ? On appelle plus communément l’énurésie « pipi au lit ». Le trouble de l’élimination le plus courant est l’énurésie nocturne, c’est-à-dire le fait de faire pipi au lit la nuit. Envisager de faire pipi pendant la journée est appelé énurésie diurne. Les deux types de troubles sont présents chez certains enfants, ou une combinaison des deux. Ce comportement peut être intentionnel ou non. Le trouble n’est diagnostiqué que si l’enfant est âgé de 5 ans ou plus. Quels
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mars 15, 2022

8 choses à savoir sur l’endométriose

À l’occasion de la semaine de sensibilisation à l’endométriose, début mars, Jenna Farmer met en lumière cette douloureuse affection gynécologique qui touche une femme sur dix, mais dont le diagnostic peut prendre jusqu’à sept ans et demi. On pense que l’endométriose touche 10 % des femmes en âge de procréer dans le monde, mais il y a encore beaucoup de choses que nous ne savons pas sur cette maladie. Il s’agit bien plus que de simples douleurs menstruelles ; ses
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février 15, 2022

l’impact psychologique du traumatisme (2/3)

Violence Subir la violence, de quelque manière que ce soit, peut être traumatisant. Que vous ayez été victime de violence physique, menacé de violence ou même témoin de violence, vous pouvez souffrir de symptômes de traumatisme psychologique. Symptômes de traumatisme Les symptômes d’un traumatisme varient d’une personne à l’autre et dépendent de la gravité de l’événement. Ces symptômes peuvent durer de quelques jours à plusieurs décennies si l’on ne cherche pas à les traiter. Certaines personnes constatent également qu’elles ne
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janvier 15, 2022

l’impact psychologique du traumatisme (1/3)

Vivre une expérience traumatisante ou être témoin d’événements extraordinairement stressants peut avoir un impact profond sur notre bien-être psychologique et émotionnel. Si vous avez déjà eu l’impression que votre vie ou votre sécurité était menacée, cela peut ébranler votre sentiment de sécurité et vous faire sentir impuissant. Ce qu’il faut retenir, c’est qu’il existe de nombreuses causes différentes de traumatisme. Ce n’est pas la circonstance ou l’événement en soi qui signale un traumatisme, mais l’expérience émotionnelle que vous en avez
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décembre 15, 2021

Qu’est-ce que la psychologie prénatale et périnatale ?

« La psychologie prénatale et périnatale est l’étude interdisciplinaire des premières périodes du développement humain, y compris la conception, le temps passé dans l’utérus, les expériences pendant et après la naissance, et les expériences avec les soignants et le système familial jusqu’à la première année suivant la naissance.  La théorie et la recherche dans de multiples disciplines, dont l’embryologie, la morphogenèse, la bio-ingénierie, la biologie évolutive, la psychophysiologie, la périnatalogie comportementale, la neurobiologie, les neurosciences affectives, l’attachement et la traumatologie, constituent
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novembre 15, 2021

Établir un système de soutien (3/3)

Quelle que soit la gravité de votre expérience traumatique, vous pouvez bénéficier de l’aide d’un conseiller professionnel. Comme nous réagissons tous différemment à ce type d’événement, il est important de ne pas vous comparer à d’autres personnes, même si elles ont vécu la même expérience. En obtenant de l’aide dès que vous en avez besoin, vous vous donnez les meilleures chances de surmonter les problèmes et de reprendre votre vie en main. Si vous ressentez l’un des symptômes décrits sur
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